ETCマイレージサービスでいちばん損をするのは、1,000ポイントが貯まるたびに交換してしまうことです。NEXCOの交換単位は3段あり、同じ5,000ポイントでも、1,000ポイントずつ5回交換すると2,500円分、まとめて5,000ポイントで交換すると5,000円分になります。差は2,500円です。2026年10月29日にETCマイレージサービスの公式ページで、ポイントの付き方と交換単位を確かめました。
この記事の要点
- NEXCO東/中/西日本・宮城県道路公社と本州四国連絡高速道路は10円につき1ポイントです。
- 交換単位は3段で、1,000ポイント→500円分、3,000ポイント→2,500円分、5,000ポイント→5,000円分です。
- 通行料に対する実質の還元率は、1,000ポイント交換で5.0%、3,000ポイントで8.3%、5,000ポイントで10.0%になります。
- 同じ5,000ポイントでも、1,000ポイントずつ5回交換すると2,500円分にしかなりません。差は2,500円です。
- ポイントの有効期限は付いた年度の翌年度末です。2025年3月20日に付いたポイントは2026年3月末まで。
- 還元額に有効期限はありません。交換してしまえば期限を気にしなくてよくなります。
- 愛知道路コンセッション・広島高速道路公社・福岡北九州高速道路公社は100円につき1ポイント+αで、100ポイント→100円分の等価交換です。
- 神戸市道路公社のポイント付与は令和7年3月31日走行分で終了しています。
交換単位が3段あることが、還元率を決めている
ETCマイレージサービスは、登録したETCカードで対象の道路を使うと、通行料金(各種割引適用後)の支払額に応じてポイントが付く仕組みです。ポイントは走行の翌月20日に、走行ごとに付きます。
NEXCO3社と宮城県道路公社は10円につき1ポイント。貯まったポイントを還元額へ交換するときの単位が3段に分かれています。
| 交換単位 | もらえる還元額 | 貯めるのに必要な通行料 | 実質の還元率 |
|---|---|---|---|
| 1,000ポイント | 500円分 | 10,000円 | 5.0% |
| 3,000ポイント | 2,500円分 | 30,000円 | 8.3% |
| 5,000ポイント | 5,000円分 | 50,000円 | 10.0% |
本州四国連絡高速道路株式会社も同じ3段です。段が上がるほど1ポイントの価値が上がるので、交換を急ぐ理由がありません。

5,000ポイント貯まったときの選択肢を数字で比べます。1,000ポイントずつ5回交換すると、500円分×5=2,500円分。5,000ポイントで1回交換すると5,000円分です。
同じ走行、同じポイント数で2,500円の差が出ます。3,000ポイントで1回+1,000ポイントで2回なら、2,500円+1,000円=3,500円分。やはり5,000ポイントまで待つほうが多くなります。
有効期限はポイント側にだけある
待てば得だと分かっても、無期限に貯められるわけではありません。公式ページは、ポイントの有効期限を「ポイントが付いた年度の翌年度末」と説明しています。例として、2025年3月20日に付いたポイントは2026年3月末まで交換できる、と書かれています。
一方、交換したあとの還元額には有効期限がありません。登録取消しの事由に該当した場合に消滅する点を除けば、期限を気にせず持っていられます。
貯める/交換するの判断
年度末までに5,000ポイントに届くか見る
届きそうなら待つ。1ポイントあたりの価値が0.5円から1.0円へ上がる。
届かないなら3,000ポイントを狙う
3,000ポイントで2,500円分。1ポイントあたり0.833円で、1,000ポイント交換の0.5円より高い。
期限が近いなら1,000ポイントでも交換する
有効期限を過ぎると0円になる。0.5円でも交換したほうが残る。
交換したら期限を気にしない
還元額に有効期限はない。急いで使う必要はない。
道路事業者ごとに別勘定になる
見落としやすいのが、ポイントが道路事業者ごとに貯まる点です。公式ページは「ポイントは道路事業者ごとに貯まり、道路事業者間での合算はできません」と書いています。例外はNEXCO東/中/西日本および宮城県道路公社で、この4者は合算されます。
| 道路事業者 | ポイントの付き方 | 交換単位 |
|---|---|---|
| NEXCO東/中/西日本・宮城県道路公社 | 10円につき1ポイント | 1,000→500円 / 3,000→2,500円 / 5,000→5,000円 |
| 本州四国連絡高速道路株式会社 | 10円につき1ポイント | 1,000→500円 / 3,000→2,500円 / 5,000→5,000円 |
| 愛知道路コンセッション株式会社 | 100円につき1ポイント+α | 100→100円 |
| 広島高速道路公社 | 100円につき1ポイント+α | 100→100円 |
| 福岡北九州高速道路公社 | 100円につき1ポイント+α | 100→100円 |
| 神戸市道路公社 | 令和7年3月31日走行分で付与終了 | 200→100円 |
100円につき1ポイントの3者は、100ポイント→100円分の等価交換です。段差がないので、貯める意味は交換の手間を減らすことだけになります。

「+α」の加算ポイントは月間利用額で段が上がる
100円につき1ポイントの3者には「+α」が付いています。月間利用額に応じた加算ポイントで、段は事業者によって違います。
| 月間利用額 | 愛知道路コンセッション | 福岡北九州高速道路公社・広島高速道路公社 |
|---|---|---|
| 5,000円までの部分 | 0ポイント | 0ポイント |
| 5,000円超〜10,000円までの部分 | 4ポイント | 3ポイント |
| 10,000円超〜20,000円までの部分 | 8ポイント | 6ポイント |
| 20,000円超〜30,000円までの部分 | 12ポイント | 12ポイント |
| 30,000円を超える部分 | 18ポイント | 19ポイント |
段は「その部分」に対して掛かります。月30,000円を超えて使う部分では、愛知が100円につき18ポイント+基本1ポイント、福岡北九州と広島が19ポイント+基本1ポイントです。100ポイント=100円分の等価交換なので、この部分の還元率は19%〜20%にあたります。
平日朝夕割引の還元額は、ポイントとは別に加算される
ETCマイレージサービスの還元額は、ポイントからの交換だけで増えるわけではありません。公式ページは「還元額はポイントからの交換のほか、平日朝夕割引によって加算されることもあります」と書いています。
つまり、ポイントが貯まっていない月でも還元額が増えることがあります。残高を見て「交換した覚えがないのに増えている」と思ったときは、この加算分です。ポイント残高と還元額残高は別の数字なので、マイページでは両方を見てください。
この加算分にも有効期限はありません。還元額として持っているものは、ポイントのように年度末で消えることがない、という点はポイントからの交換分と同じ扱いです。
どのETCカードで登録するかを先に決める
ポイントも還元額もETCカード単位で貯まり、カードをまたいだ合算ができません。家族で複数枚持っている場合、走行を1枚に寄せるかどうかで交換単位に届く速さが変わります。
NEXCOの3段を考えると、2枚に分散して各2,500ポイントずつ貯めると、どちらも1,000ポイント交換(500円分)を2回で合計2,000円分にしかなりません。1枚に寄せて5,000ポイントにすれば5,000円分です。同じ走行量でも、カードを分けるだけで3,000円の差が出ます。
還元額を使った分にはポイントが付かない
公式ページが明示している注意点
還元額の利用分にポイントは付かない
通行料金は(1)還元額からの引き去り、(2)ETCクレジットカード・ETCパーソナルカードによる支払い、の順で処理される。
カードをまたいだ合算はできない
複数のETCカード間でポイントも還元額も合算できない。カードを分けると貯まり方も分かれる。
還元額は換金できない
いかなる理由によっても換金できないと明記されている。使えるのは通行料金の支払いだけ。
還元額は道路をまたいで使える
交換前のポイント発行事業者に関わらず、還元額が使える道路で共通して利用できる。
ETCカードそのものの作り方や年会費はETCカード全11種類の割引一覧で、支払い方法はETCカードでの支払い方法でまとめています。
よくある質問
ポイントはいつ付きますか
走行の翌月20日に、走行ごとに付きます。ただしNEXCO各社および宮城県道路公社が実施する高速道路周遊パスのポイント追加付与キャンペーンのポイントは、走行の翌々月20日です。
交換を忘れそうです
ポイント自動還元サービスがあります。交換方法はほかに、インターネットのマイページ、自動音声ダイヤル、ETCマイレージサービス事務局への電話の4つです。
年会費はかかりますか
公式ページはETCマイレージサービスを年会費無料のサービスと説明しています。
ポイントの有効期限はいつまでですか
付いた年度の翌年度末です。公式ページは、2025年3月20日に付いたポイントは2026年3月末まで交換できると例示しています。
神戸市道路公社のポイントはどうなりましたか
令和7年3月31日走行分をもって付与が終了しています。交換単位は200ポイント→100円分と表に残っています。
複数のETCカードで貯めたポイントをまとめられますか
できません。公式ページは、複数のETCカード間でポイントも還元額も合算できないと書いています。
出典
- ETCマイレージサービス「還元額への交換」(道路事業者ごとの交換単位、還元額に有効期限がないこと、換金できないこと、交換方法4つ)
- ETCマイレージサービス「ポイントの付き方」(10円/100円につき1ポイント、加算ポイントの段、ポイントの有効期限、還元額利用分にポイントが付かないこと、支払いの優先順位)










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